白果和开心果一样吗?

提到开心果这种食物,想必所有人都是非常熟悉的,平时去超市买零食吃的时候,开心果是很多人必买的,值得一提的是,开心果和白果的外形非常相似,所以很多人会把这两者搞混淆,会本能地以为白果就是开心果,其实不然,这两种干果是截然不同的,有非常多的区别。

白果和开心果一样吗?

白果和开心果一样吗?

这两个根本上就是不一样的树长出来的不一样的东西。

开心果,又名必思答,绿仁果等。阿月浑子(Pistachio),是一种干果,俗称开心果,又名“无名子”,类似白果,开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择。它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培,开心果适合在该区正常生长,且有很好的经济效益,同时可以作为一个优良的水土保持树种。

开心果很好吃,小孩子也是可以吃的。干果的一种,营养价值高。

白果

白果又称银杏、公孙树子,是银杏的种仁。除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,营养丰富,而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等具有良好的医用效果和食疗作用。

开心果吃起来是脆的,白果吃起来绵软和红薯干的口感有点像,但是不甜。

需要特别注意的是:

白果不能多吃,白果是有微毒的。每次10克左右。一般人均可食用,特别适合尿频者,体虚白带的女生。有实邪者忌服。生食或炒食过量可致中毒,小儿误服中毒尤为常见。

小孩不能吃白果,容易中毒。

白果中毒,首先要有食用白果史,其潜伏期可能为几小时至十几小时。

表现的症状主要有:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀。此外,还有明显的中枢神经系统受损的表现:头痛、极端恐惧感、惊叫,轻微的声音及刺激即能引起抽搐、意识丧失或昏迷。严重者,可导致呼吸麻痹而死亡。症状发展迅速,须急速抢救处理。

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