一定要记住,不要相信市面上那些所谓能快速降糖,或能治好糖尿病的药物,这是不可靠的,容易导致低血糖反应,甚至严重导致昏迷,危及生命。糖尿病患者即使是血糖很高,经过合理规范的治疗后,血糖一般可以控制在比较合理的范围内,不会影响正常生活,所以不能急于求成降血糖。如有血糖高,建议先诊断有无糖尿病,若确诊为糖尿病,应在医生指导下服用降糖药或胰岛素治疗。
糖尿病的饮食治疗是糖尿病治疗的重要一环,要根据患者自身的实际情况来选择,如果患者是肥胖并进食量较大的病人,那么在治疗过程中要选择能量较低的食物,主要的食物是粗粮制品,比如全麦面。假如病人属于体型消瘦且胃口较差的类型,那么在饮食上要选择具有较高能量的优质食品。糖尿病患者应到医院制定规范的糖尿病饮食食谱,在医生的指导下规范调节降糖药物使用,避免食用所谓的养生食品。在降糖的食疗计划中,没有八种食物降血糖的说法。
对血糖高的患者,建议饮食中要注意低盐、低脂、清淡饮食,严格控制每天的热卡摄入量,尽量不吃糖类食品。总热量卡可根据患者标准体重及劳动输出,推荐50%~60%的热量卡由碳水化合物提供,即五谷杂粮:米、面等。剩余的能量可以是蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜和低糖水果。如果血糖高,可以选择五谷杂粮如玉米、荞麦、糙米等。
