荷叶茶和什么搭配比较好,其实方法各种各样,而且与不同的材料搭配在一起,保健价值也会各不相同,例如荷叶茶可以与山楂一起泡水饮用,具有很好的消积利湿功效,或者与何首乌,陈皮等这些一起饮用,也能够帮助健脾祛湿,而以下就是荷叶茶以及常见的保健茶饮搭配方法。
1.山楂、泽泻、莱菔子、麦芽、神曲、夏枯草、陈皮、炒三丑、草决明、云茯苓、赤小豆、藿香、荷叶茶。具有消积利湿之功效。适用于饮食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。
2.生首乌、夏枯草、山楂、泽泻、石决明、莱菔子、荷叶茶。具有平肝熄风、理气化湿之功效。适用于血压高、性情急躁的肥胖者。
3.苍白术、泽泻、云苓、车前子、猪苓、防已、荷叶茶。具有健脾燥湿、利尿消肿之功效。适用于伴有下肢浮肿之肥胖者。
4.大黄、枳实、白术、甘草、荷叶茶。具有消积通便之功效。适用于大便秘结者之肥胖者。
5.法半夏、云茯苓、陈皮、川苔、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍白术、茵陈、荷叶茶。具有健脾祛湿之功效。