清热化痰、润肺止咳的食物比较多,平时可以吃一些比较方便的食物,比如梨、枇杷果、冬瓜、百合、罗汉果等。
1、梨汤:性凉味甘,有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效,可以直接炖梨汤或将川贝与梨一块炖汤喝,对清热、化痰、润肺有清热作用;
2、枇杷果:是枇杷果实,性凉、味甘酸,具有润肺止咳、生津之功效,有发热心烦、胃热、口渴、干呕等症状的人可以适量吃;
3、冬瓜:性凉味甘,具有利水消痰、清热解毒的功效,还可用于肺热咳嗽、风热犯肺引起的咳嗽,可将冬瓜削皮炖汤喝,能清肺化痰。
1、百合:百合具有清心、安神、清肺、化痰、止咳、糯米等功效,具有清心、安神、清肺、化痰、止咳等功效;
2、罗汉果:是糖尿病患者最理想的甜味食品,如果出现咳嗽、咯黄粘痰等症状,可服用罗汉果,具有清肺化痰止咳的作用。
除了上述几种食物外,日常生活中还可以吃一些具有清热化痰、润肺止咳功效的食物,如柚子、石榴、萝卜、银耳、柿子、杏仁等,这些都能缓解咳嗽有痰不适的症状,如果咳嗽有痰症状重,可以服用一些药物来治疗。如果干咳阴虚肺燥的话,病人一般不会痰或者是少痰,这个时候可以用沙参麦冬汤、百合固金口服液等药物来治疗。假如有痰热内蕴型咳嗽,可配合清金化痰汤、复方鲜竹沥等药物治疗,同时也能起到清金化痰作用,不能单纯依靠食疗。
