三七可以炖排骨吗？

三七一般可以炖排骨，能够增加营养物质。

三七属于一种比较常见的中药材，具有一定活血化瘀以及止痛和止血作用，同时也可以辅助降低血压以及血脂。在平时如果出现了高血压或者高血脂的现象，炖排骨的时候可以放入一些三七，能够促进疾病恢复，另外也可以增加里面的营养物质。

在生活当中适当的吃一些排骨，能够增强自身免疫及抗病能力，但是尽量不要多吃，避免增加肠胃的负担，对身体健康造成影响。在平时需要保证各项营养均衡摄入。