胡萝卜和藕能一起炖吗?

平时人们经常会吃藕,莲藕的吃法有很多,不仅可以生吃也可以熟吃,莲藕吃起来非常脆,而且具有明显的甜味,所以非常受欢迎,实际上,莲藕具有广泛的药用作用,比如夏天的时候吃莲藕能够开胃清热,还能够帮助预防内出血等等,那么莲藕能不能和红萝卜一起吃呢?

胡萝卜和藕能一起炖吗?

第一、胡萝卜和藕能一起炖吗

可以一起吃,下面给介绍一道藕和葫萝卜的菜:排骨炖莲藕胡萝卜买来小排,剁成一段一段,飞水,捞出控净水份,待凉,将莲藕一块和葫萝卜一根切滚刀块(莲藕需要用水冲净其表面淀粉),锅内加水,葱姜,料酒,炖三十分钟,至排骨熟透,但不脱骨。放入莲藕及葫萝卜炖煮二十分钟,软烂程度适个人爱好

第二、莲藕胡萝卜炖排骨

1.排骨洗干净

2.准备好胡萝卜和藕还有葱和姜

3.把排骨放进冷水锅中

4.点火开锅后撇去浮沫分

5.然后放入葱和姜

6.放料酒

7.煮一个小时

8.煮好的样子

9.再放入藕和胡萝卜

10.加一点盐

11.盖上盖再继续煮20分钟就可以了

第三、功效

莲藕马蹄红萝卜煲猪胰莲藕熟食养血、养胃、生津;马蹄能清热生津、消食除胀;红萝卜能补中健脾、下气化滞、补肝明目。而广东民间称之为猪横利的是猪的胰部,除能滋阴补髓外更主要是能健脾和胃,同时它入汤不但汤味香浓且不油腻,为省港澳和珠三角一带民间常用的煲汤之物。以莲藕、马蹄和红萝卜煲猪横利,清润香甜可口,能健脾、和胃、消食,是春节后的家庭靓汤,且男女老少皆宜。材料:莲藕400克、马蹄8个、红萝卜200克、猪胰1条、猪瘦肉100克、生姜3片。

烹制:各物分别洗净。莲藕刮皮、去节、切厚块;马蹄削皮;红萝卜刮皮,切厚块;猪瘦肉切块。各物一起与猪胰、姜下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可,为4~5人用。

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