萝卜缨子的功效与作用是什么？

萝卜缨子的功效与作用是润肤养颜、预防便秘。

1、润肤养颜：萝卜缨子是十字花科植物萝卜的根，具有很高的营养价值，其中富含丰富的维生素B1和维生素A，能够补充人体所需的维生素，起到滋润皮肤、美容养颜的功效。

2、预防便秘：萝卜缨具有理气、助消化的作用，其中含有丰富的膳食纤维，便秘的患者吃了萝卜缨之后，能够加快肠道蠕动，对便秘有很好的预防效果，但是对于气血不足或者是体质虚弱的患者是禁止服用的，以免产生副作用。