黄芪是一种多年生的草本植物,在今天,黄芪已经是非常珍贵的中药材了,其功能非常强大,比如具有利尿的功效,还具有补气固表的作用,比如对于大家熟知的慢性肾炎以及糖尿病都有很好的疗效,为了充分吸收黄芪的营养,可以将其炖汤来吃,下面介绍的是西洋参黄芪炖鸡汤的做法。
第一、西洋参黄芪炖鸡汤做法
准备材料:笨鸡半只,香菇5朵,西洋参10克,黄芪5克,盐5克,葱花若干。
呵呵,那字是老妈写的,老妈每次来家,不是买这个就是买那个的,把家里所有的调料啊,药材啊,功效和用法都标示出来,细心的不得了,妈妈真是好啊!
把鸡肉洗净,过上烧水,水开后把鸡肉下锅焯水。
焯后的水倒掉,把鸡放到盆子里,用温水洗净,冲掉油。
将鸡肉放到砂锅里,放入黄芪和西洋参(可泡好切片),这鸡油真大,都冲洗了那么多遍,还是有油花。
煮开后撇去浮油。
加入香菇,还是那么多油,哎,失败,太肥了,是不是去掉鸡皮会好一些。
加入盐,继续炖煮。
大约一个小时,就好了,盛到碗里,撒上点葱花,可以喝啦!
第二、西洋参煲鸡汤
材料
西洋参片,全鸡,枸杞,葱姜,青菜,盐
做法
1、全鸡去内脏处理干净,用刀在鸡上划几个口子,西洋参片、枸杞泡下冷水,将葱姜塞到鸡身上的口子里,放入滚水中大火煲煮去血沫。
2、打盆凉水,将焯水后的鸡放进去,用手协助把鸡身上剩余血沫、葱姜去除。
3、汤锅放入凉水(要刚刚没过鸡),将西洋参片枸杞塞入鸡身上的口子里,放入汤锅,煲煮至开后10分钟,转小火慢慢煲1-2小时后加盐即成。有时喜欢最后放一两片青菜,不过老公说那样不正宗,不过无所谓喝的开心就好啦对伐~
第三、虫草洋参乌鸡汤
材料
(2-4人分量),乌鸡半只,新康虫草10克,花旗参10克,红枣10粒,生姜3-5片,鸡精,盐适量
做法
乌鸡洗净斩件,放入滚水内烫一分钟,捞起,用冷水冲洗,去除其血水.
花旗参,红枣洗净,与新康虫草,生姜,乌鸡一起放入瓦罐内,加开水适量,加盖大火煮开后改小火煲2小时,调味食用.
小诀窍
秋冬季是最好的进补季节,所以大家不妨试试,无论功效口感都一流,另:虫草不用漂洗,以免养份流失.本虫草的天然颜色为橙色或黄色,煲炖均可.材料上可以根据个人口味改用猪骨或水鱼均可。
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