尿酸高的水果,富含纤维素和维生素 C,对我们的身体非常有益,但并非所有的水果都适合尿酸高的人食用。 下面就告诉大家有哪些水果不能吃。
1、榴莲
榴莲作为一种热带水果,虽然富含蛋白质和营养,但它能帮助我们去除体内体寒,还能起到暖身的作用。 榴莲也常被用来制作各种蛋糕和甜品,因此在我们的日常生活中也可以经常吃到榴莲这种食品。 但榴莲作为一种热带水果,它所含的热量和糖含量都比较高,所以不适合尿酸高的人食用。 患有高尿酸的人,在水果选择的过程中,尽量不要吃榴莲,可以用其它水果代替。
2、西瓜
西瓜富含水分,可以帮助我们身体快速形成尿液,还能帮助我们的身体通过排尿把毒素排出体外。 不过西瓜里面含有大量的糖分,对于尿酸高的人来说是非常不健康的。 有尿酸高的人可以适量吃西瓜,但要控制好量,不要吃太多,否则会因为体内糖含量过高而不利于健康。
3、哈密瓜
哈密瓜生长在昼夜温差大的地区,所以其中糖含量也非常高。 吃了太多的哈密瓜,会使我们的血糖升高,从而导致尿酸高的人群中嘌呤含量增加,在尿酸高人组中,尿酸含量会增加。 因此,尿酸高的人不能吃哈密瓜这类高糖水果。
