鲨鱼干怎么做好吃

我们对鲨鱼的印象往往是一种很凶猛的海洋生物,不过鲨鱼肉也是可以吃的,我们经常吃的鲨鱼干实际上是小鲨鱼的肉干,属于鲨鱼的一种类型。鲨鱼干跟鱼干一样,需要进一步烹饪,这样才能享受到美味,掌握做法就很重要了。那么,鲨鱼干怎么做好吃?下面咱们就来看看吧。

鲨鱼干怎么做好吃

【咖喱小鲨鱼】

准备材料:小鲨鱼干、咖喱块、姜

做法:

1、将小鲨鱼干放在水中浸泡,泡软为止,切块备用;

2、在锅中放油,烧至5成熟后把小鲨鱼块下进去煎至两面金黄;

3、在锅中倒入适量热水,再加少许牛奶把咖喱更好的融合;

4、烧至鱼熟咖喱酱收汁即可出锅。

【香辣鲨鱼】

准备材料:小鲨鱼干、淀粉、小辣椒、姜、蒜、葱头、生抽

做法:

1、将小鲨鱼干浸泡软,洗净切成块状,沥干水分之后与适量的玉米淀粉调和均匀;

2、在锅中烧热油,把鲨鱼肉下进去煎至两面金黄,捞起沥干油;

3、在锅中留适量油,爆香姜蒜葱,加入适量生抽和清水;

4、将煎好的鲨鱼肉放进去,加入一些调味料搅拌即可。

小鲨鱼干的营养价值

小鲨鱼肉中,蛋白质和微量元素的含量都是比较丰富的,蛋白质可以帮助我们增强体质,而微量元素钙铁锌都是人体不可或缺的重要营养成分,这些矿物质元素可以帮助促进身体组织的正常运行,都是缺一不可的。

鲨鱼是一种不会患癌的生物,因此科学家在它体内发现抗癌物质,吃些小鲨鱼肉是可以帮助身体防癌的。

小鲨鱼中的烟酸成分是一种“壮阳”物质,它由色氨酸转化合成之后会成为激素的重要成分,可以促进男女的性能力。

而在我国的传统中医中,鲨鱼有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效,对身体大有裨益,同时对于风湿性的疾病也有辅助治疗效果,吃些小鲨鱼果然不错呢!

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