婴儿辅食米粉制作步骤是什么?

在给宝宝添加辅食这个问题上,很多父母都会出现错误,比如过早给宝宝添加辅食,或者宝宝的辅食搭配不当,亦或是辅食的制作方式不对等等,这些错误做法都容易损害宝宝的肠胃健康,甚至影响宝宝的身心发育,很多父母会给婴儿吃辅食米粉,那么这种米粉该如何制作呢?

婴儿辅食米粉制作步骤是什么?

婴儿辅食米粉制作:

米粉的喂食要点:

1、选择铁强化米粉,它含铁丰富,可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁,预防贫血。

2、用勺子喂给宝宝,不用奶瓶。

3、慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的,宝宝适应以后再逐渐增加稠度。

4、慢慢增加米粉的量。从每次喂1~2勺开始,宝宝适应以后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。

普通米粉的调制:

1、消毒过的宝宝专用碗、筷子和小勺。

2、1匙米粉加入3~4匙温水;

3、放置一会儿,使米粉充分被水湿润。

4、用筷子按照顺时针方向调成糊状。

三元妈妈提示:随着婴儿月龄的增加和不断适应辅食,可慢慢增加米粉的数量和比例,以增加稠度。

营养米粉的调制:

营养米粉有三种调配方法:配方奶米粉、母乳米粉和苹果汁米粉。

奶米粉的调制:

奶米粉的调制方法:

母乳或配方奶的味道宝宝已经熟悉,因此,奶米粉易为宝宝接受。

1、米粉加入少量温水湿润后,再加入母乳或者配方奶;

2、用筷子按照顺时针方向调成糊状。

苹果汁米粉的调制方法:

用苹果汁调制米粉,富含丰富维生素C,能帮助铁强化米粉中的铁质充分吸收。

1、苹果汁可以用榨汁机自制,也可买现成的。

2、米粉加入少量温水湿润后,再加入苹果汁。

3、用筷子按照顺时针方向调成糊状。

婴儿的辅食添加指导

4~6月尝试阶段

此阶段母乳喂养婴儿仍处于纯奶期,纯母乳喂养的婴儿要满180天后才开始添加辅食。在此期间基本上也不需要喂水。

人工喂养及混合喂养婴儿满120天后,需要添加辅食。该阶段的人工及混合喂养婴儿虽以奶为主(奶量不能减少),但仅靠奶的营养已不能满足婴儿热量和营养所需,所以,这时必须要添加辅食。

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