薏仁米老母鸡汤作用与功效
餐前一碗汤，纤细更健康!薏仁米煲鸡汤是全部女士养生保健、美容养颜的上品。另外，老母鸡、链扣、薏仁米等食物都具备健脾胃清胃热，滋补养生原气的作用，最受备孕期夫妇热烈欢迎。
1.柴鸡含有丰富多彩的营养成分，特别适合怀孕前孕妇补身体服用，具备养心安神清目，健脾胃清胃热，滋补养生原气等作用;
2.薏仁米茯苓功效甘淡生寒，有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用，为常见的利水渗湿药;
3.莲籽具备养心安神清目、柔肝宁心安神，健脾胃清胃热，治腹泻锁精，益肾涩精止带。
最先便是要提前准备薏仁米老母鸡汤的原材料和调味品，解决干净的鸡一只，薏仁米50克，姜片、葱、党参各适当，盐，白胡椒粉，米酒，鸡精各适当。将解决干净的鸡去除凤爪放进开水锅中，去除鲜血和白沫子。将党参、薏仁米洗干净，姜片清洗拍松，葱洗干净，切长段。石锅之中添加适量的冷水资金投入鸡，薏仁米，盐，姜片，党参，葱，白胡椒粉，米酒，大火烧开以后去掉白沫子，改成小火慢炖三小时以后拣出姜蒜，再用鸡精调料就可以了。
薏仁米能够推动基础代谢和降低胃肠压力，正常人常常吃薏仁米能够促使人体轻健降低肿瘤的患病率。病中或病后的体质虚弱的人常常服用薏仁米能够做到滋补养生的实际效果，常常服用薏仁米还能够改进消化吸收作用，从而做到益寿延年的目地。
