核桃枸杞黑豆粉可以起到滋补的作用，能够提高身体的抵抗力和免疫力，另外还可以在一定程度上起到补脑的效果，这三种食物都属于比较健康的食物。
核桃枸杞和黑豆是生活当中比较常见的食物，在生活当中应用的也是比较广泛的，这些食物当中的营养成分也是比较丰富的，对于人体的身体健康是有好处的，尤其是核桃当中含有丰富的维生素B和维生素E，经常吃些核桃，能够起到防止细胞老化的作用，可以起到健脑以及增强记忆力的作用。对于年龄比较大的老人也可以适当的吃些核桃，不仅不会导致个人的胆固醇升高，还能够减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血压、动脉硬化以及冠心病的人群服用。
另外枸杞具有补肾益精以及养肝明目的作用，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、遗精多梦、目昏多泪等症状有较好的效果，通过适当的吃些枸杞或者喝些枸杞泡的水，能够调节机体的免疫功能。
为了使身体变得更加健康，平时生活当中选择食物的时候，一定要保证食物的安全性，核桃枸杞黑豆粉都是比较不错的食物。
