吃辣木籽副作用会对消化道造成一定的刺激，而且还会加重心脑血管的疾病，少数的患者还会出现过敏反应，对于孕妇就有可能会出现流产。适当的吃些木麻籽，对身体健康相对来说是比较好，能够起到保护肝脏的效果，而且也能够缓解身体疲劳的状态，一般大多数的人群通常都是能够用的。
1、消化道造成刺激：如果吃辣木籽就有可能会对消化道造成一定的刺激，就有可能会导致患者出现腹痛腹泻，同时还会伴随着食欲下降等不良的反应。
2、加重心脑血管的疾病：辣木籽会刺激到心脏的部位，可能会导致心脏处于兴奋的状态，会导致心脏部位的血液循环变得不通畅，从而会加重局部心脑血管疾病的风险。
3、过敏反应：辣木籽属于一种刺激性的食物，少数的患者在使用以后就有可能会出现过敏的反应，就会导致皮肤的表面出现红色的丘疹，而且还会伴随着皮肤苍白，局部出现瘙痒和疼痛的症状。
4、流产：辣木籽中含有大量的生物碱会对子宫有一定的促进作用，特别是对于怀孕的女性，如果吃的话就会对胎儿造成一定的刺激，从而会导致出现流产的情况。所以在怀孕期间一定要避免接触或者是食用。
