蛋白溶豆的做法

蛋白溶豆的营养丰富,吃起来味美可口,小孩非常喜欢吃,大人也非常喜欢吃,蛋白溶豆含有大量的蛋白质,还有糖和淀粉等,能够提供很多的热量,它的做法其实还是很好学的,闲暇的时候做一些,分享给家人和朋友也是一件很好的事情,当别人津津有味吃的时候,就会有一种成就感。

蛋白溶豆的做法

下面把蛋白溶豆的做法分享给大家。主料 蛋白2个60克左右淀粉20克左右糖15克左右柠檬汁或白醋几滴蛋白溶豆的做法步骤

1. 鸡蛋两个,淀粉,糖称重准备好。因为容易消泡,所以裱花袋我事先都会准备好,硅胶垫铺好,烤箱温度100度调好,模式是热风模式,没有热风的直接烘烤模式。

2. 取蛋清,柠檬汁或白醋加入蛋白中,蛋黄留着给宝宝蒸鸡蛋。

3. 糖分三次加入蛋白,打发蛋白到湿性发泡,就是提起打蛋器有小弯钩的时候,加入淀粉,淀粉要过筛,然后低速打几圈到九成发,不要太硬,不然溶豆表面会不光洁,就是看上去有很多小气孔,而且打太发也会容易消泡。

4. 图中我加了粉色,在加淀粉的时候同时用牙签蘸取少量色素,加入到蛋清中,和淀粉一起打发。

5. 预热烤箱100度,然后用硅胶刀加入到裱花袋里,戴上手套隔热,有温度容易消泡,然后开始挤溶豆,挤溶豆要两个手,过程就不拍了,一个人不好操作,一个手用手指顶住裱花嘴好定位,一个手挤,过程比较痛苦,手指会很酸。

6. 送入烤箱烘烤,挤下一盘,这个量我的烤箱是32L的,通常可以挤一盘多,有的时候为了烤满两盘我就是3个蛋白的量。下一盘挤好放入烤箱,设定时间40分钟,最后要不断检查,受热不均匀等情况自行处理吧,很麻烦。

7. 出炉,晾凉,装起来,要密封,溶豆很容易受潮。

8. 颜色美美的,花纹也很清晰,宝宝吃绝对,安全又好吃。

9. 是不是很美,来张蒂夫妮蓝色

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