素毛肚对人体有害吗

素毛肚对人体一般是有危害的，通常是不建议过多的摄入。

素毛肚是属于生活当中比较常见的一种零食，一般在制作的过程中会添加一些辣椒或者是防腐剂、色素等，在过度摄入之后很可能会对胃肠道产生刺激，从而导致出现急性胃肠炎的发病，当中所含的营养价值也是比较低的，所以在日常生活中是不建议过多摄入的。

平时一定要注意好饮食调整，尽量做到营养均衡或者是合理膳食，这样能够及时满足身体所需要的多种营养，可以适当的吃一些蔬菜、水果、肉类、豆制品等。