黄芪一般在汤类里面会经常见到,因为这是一种适合用来煲汤泡茶的中成药菜,不仅可以吃,还可以加在中药里面,黄芪的味道虽然不好,可是功效却很多,能缓解夏天出现的困,又能健脾开胃,调节气血,补气止汗,用黄芪泡水喝是可以的,秋天也可以用。
外行吃人参
内行泡黄芪
人参是大补元气的药物,而且价格不便宜,只有病人有虚脱、休克等紧急情况时中医才乐意用点人参片。平时,自己还是喜欢泡点黄芪呵呵的,毕竟温补不容易上火,入脾肺二经,润物细无声,还有以下几大功效。
缓解夏困
夏天到了,很多人整天都无精打采、困倦气短,这时候每天一杯黄芪生姜水,不仅能改善人的精神气,还可以增强免疫力,预防感冒。
健脾益气
黄芪对增强脾胃功能大有裨益,如果能加入一点价格稍微贵一点的党参和白术,效果就更好了。
补气止汗
大家都知道,气虚的人虚胖还爱流汗。而黄芪和牡蛎、麻黄根等一起服用就可以起到益卫固表少出汗的作用。、
黄芪泡水
一次放多少比较合适
那么,黄芪泡水每次泡多少才合适,要吃多久?这就要看你的健康情况和你进补的目的了。
普通气虚、服用黄芪只是为了助气行血、强身健体的话,每次黄芪用量在15g以下就够了,具体分量可以从5g慢慢增加,到你喝完没有上火,精神和体力却能感觉到改善的用量,就是最佳用量。一般喝一个月左右就可以重新评估体质,看自己还有没有必要继续喝下去。
已经有明显的气虚症状,平日里会头晕水肿,中医一般给18-30g黄芪配伍。
气虚严重,临床检查有脏器下垂、脱肛等情况则需要加大药量,一般在30g以上。
此外,黄芪是温补性中药,拿捏好用量后,早上煎服或泡水当茶喝比较合适。
黄芪那么好
什么人都适合吗?
是药三分毒,再好的草药,不对症也可能“夭寿”。所以,身体本来已经很结实了,甚至有发烧、阳亢等热证、胸腹满闷、感冒发热、孕产妇或处于生理期的人,清别凑黄芪这热闹。