好吃易做的懒人早餐,一直以来都是大家比较向往的事情,因为很多年轻人平时早上懒得做早餐,整个一上午下来不仅会饿的胃难受,而且让整个人的身体很不舒服,所以大家可以学习一些简单易做的早餐,来帮助我们解决饥饿的肠胃。
懒人早餐 馒头夹蛋配生菜
材料
馒头 2颗,蛋 1颗,麦片 少量,生菜 二、三叶即可
做法
1、把馒头丢进电锅去蒸 (在馒头和内锅之间最好放个东西垫一下,不然直接接触的那一面蒸完之后会硬硬的,我是用沾酱的小碟子倒扣在内锅里,再把馒头放上去蒸)
2、把蛋、麦片放在碗里一起搅拌好。
3、拿出生菜剥个两、三片就好,洗一洗之后放在水里泡一下。
4、利用正在泡生菜的时间把蛋煎好。
5、蛋煎好了,生菜也可以从水里拿出来了。 馒头也差不多了,蒸好后切开(或撕开),把蛋和生菜夹进去(我是因为馒头不够大所以把生菜包在外面。
6、这份量可以让一个男生吃到撑,或是一般人的两人份。
懒人营养早餐法式吐司
简介 懒人的营养早餐,搭配一杯鲜奶~完美
材料
吐司 4片,鸡蛋 3颗
做法
1、将一片土司切成三角形状四片
2、将3颗鸡蛋放在碗里打匀
3、把切好的土司沾蛋液放入锅中,用中小火双面煎熟即可
简单的馒头料理早餐
材料
四方鲜奶馒头 2,鸡蛋 2,里肌肉片 2,培根 2
做法
先将馒头蒸好
再开始煎蛋、肉片、培根
将蒸好的馒头撕开一半,但不要完全撕掉喔!
夹入煎好的蛋、肉片、培根
好吃的肉蛋培根馒头就完成啦!