冬瓜酸的是怎么回事

冬瓜的功效是润肠通便还能利水消肿和降脂，冬瓜属于日常生活中比较常见的食物，其中含有的膳食纤维素是比较丰富的，在食用的时候能有利于肠道内水分吸收，也就能使大便变得松散，也就能达到缓解便秘的作用，需要根据个人身体状况适当食用。

冬瓜中含有的维生素C、亚硫酸丙醇二酸和葫芦八碱等成分，能起到很好的抗氧化效果，能延缓皮肤衰老，还能组织糖类向脂肪的转化，有利于体内脂肪的消耗，达到减少脂肪堆积的作用。其中含有的钠是比较低的，能有利于身体新陈代谢能力增强，也就达到消除水肿的效果。