家长在为宝宝添加辅食时,注意到要给他们添加水果,因为水果制作比较好,比其他一些辅食不需要太多的烹调技巧。 一般只需清洗水果,把宝宝弄成泥状即可食用。 还有些家长做果泥有困难,那么,宝宝辅食果泥该怎么办呢?
宝宝半年后,家长会为宝宝添加辅食,果泥是最佳选择,制作简便、快捷,因口感好,多数宝宝可接受。 一般宝宝可以做下面这些水果泥:
1、苹果泥
刚刚接触辅食的宝宝可吃苹果泥,口味较易接受,做起来简单快捷。 把苹果洗净,切成小块,放在热水或高压锅中煮软,等到它凉后捣烂即可。
2、梨泥
梨泥的制作方法和苹果泥相似,煮的时间不会太长。 不过给宝宝要选熟梨,选没熟的梨子不太好煮,用的时间长,也好煮软烂。
3、香蕉泥
香蕉泥最简单,不需要准备,只需用叉子或汤匙将其压扁,直接喂宝宝吃即可。 香蕉味道香甜,营养丰富,宝宝也容易接受。
4、木瓜泥
口感甘美的水果宝宝更喜欢木瓜这种水果,做法简单。 只需将木瓜洗净后,切去籽,然后用勺子将果肉刮去,即可喂宝宝吃。
