在各种各样的植物类食材当中,人们有吃其叶子的,比如卷心菜、生菜,有吃其果实的,比如苹果、香蕉、西瓜,洋槐花作为一种槐树的花,其实也是一种很好的食材,有多种多样的做法,作为主料或辅料都是既有营养,又有清香甜美的味道。洋槐花是香花槐在花期开放的花朵,这种槐树的花产量高,还有相当大的要用价值。
香花槐根系发达、长势旺、抗逆性强、还可以在荒山、荒滩、沙地及盐碱地栽植,是防止水土流失、
防风固沙的理想树种。洋槐花既可以鲜食,亦可干制储存;既可单独成菜,也可与其它荤素料搭配。鲜槐花以花瓣尚未绽放时的口感为佳。
槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。中医认为其味苦,性凉,可清热、凉血、止血,并可预防中风。营养成份:糖类、维生素、槐花二醇、芳香甙等。
食用方法:清水漂洗后凉拌、炒肉、炒蛋、,与面粉搅均挂糊,然后油炸食。
野生槐花属纯天然绿色保健食品,香甜可口,美味稽食,富含多种营养成分,槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的东西,槐花具有养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能.,是“肠道警察”。
蒸洋槐花
洋槐花是槐花的一种,是洋槐的花朵,在春季开花时节,洋槐花开满槐树的枝头,芳香四溢,非常好吃,洋槐花可以用来蒸着吃、煮汤喝,还可以用来做饼,今天介绍是蒸洋槐花的做法。
第一步、洋槐花洗净;
第二步加适量盐和麻辣鲜拌匀;
第三步加入适量面粉;
第四步搅拌至槐花均匀的沾上面粉;
第五步蒸锅烧开水,放入槐花蒸熟即可。
蒸洋槐花是不是比较简单呢,蒸槐花可以最大限度的保住洋槐花的原汁原味和营养,所以非常好吃。此外,生吃洋槐花香甜可口,美味稽食。并且洋槐花还营养价值高,还具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。