付子瓜怎么做好吃

付子瓜就是我们常说的葫芦瓜或者是菜葫芦,烹饪出的美食不仅口感好,而且付子瓜本身的营养价值很高,具有抗病毒、抗肿瘤,增强机体免疫力等作用。付子瓜的做法有很多,如果喜欢这种蔬菜,可以多了解一些比较美味的做法。那么,付子瓜怎么做好吃?下面咱们就来看看方法吧。

付子瓜怎么做好吃

拌西胡瓜

材料

西胡瓜1个、小米椒2个、藤椒油、蒜2个、生抽、盐、味精、醋、糖

做法

1、西胡瓜洗净切成细丝加点盐放在碗里,蒜切成细颗粒,小米椒切成片。

2、蒜、小米椒放在西胡瓜上,再加入藤椒油,少许生抽,味精、醋和糖,再淋上热油即可。

开阳瓠瓜

材料

瓠瓜半条,虾米或虾皮5~10克,盐适量

做法

1、将瓠瓜去头尾,并把表皮削掉,将瓠瓜切片状或是条状。

2、起一油锅,将虾米或是虾仁下锅爆香,再下瓠瓜。

3、快炒后加入2~3大匙的水,焖煮一下。

4、煮至瓠瓜有点透明~再调味起锅。

瓜仁西葫芦

材料

主料:西葫芦500克,

辅料:瓜子仁,松子仁

调料;盐,鸡精,姜末,葱花,水淀粉,酒泡枸杞

做法

1、将西葫芦洗净去皮切成片,姜切片,葱切丝,松子仁、瓜子仁过油炸香待用;

2、坐锅点火倒入油,至油温三成热时下姜片、葱丝炒香,再放入西葫芦炒匀,加高汤,再依次放入盐、鸡精,大火炒至西葫芦变软时勾芡,倒入泡好的枸杞,撒上松子仁、瓜子仁即可出锅。

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