在生活中很多人都比较喜欢吃油炸制品,因为油炸食品炸出来的食物会特别香脆,但是油炸食品对人体的危害确是比较大的,因为很多油炸食品都会选择回锅油,这样里面就会有较多的致癌物质,油炸鱼这种食物是很多人都喜欢吃的,用油炸过的鱼骨头都变得特别酥
主料:草鱼一条1500克(可做3份)。
配料:豆豉、干红椒末。
调料:植物油、白酒、红曲粉、八角粉、精盐、味精、蒜米各适量。
制法:
1.将草鱼治净,在鱼皮处剞上一字花刀,用精盐腌渍24小时后,挂在通风处晾晒至半干状,再用柴火熏去腥味,切块待用。
2.将鱼块用白酒、红曲、八角粉拌匀腌渍5分钟,随即装入坛内密封,约半个月即可取用。
3.取鱼块的三分之一改成小条装入盘内,加干红椒末、豆豉、和少量清水,淋上植物油,撒上蒜米、味精放入笼内蒸15分钟
食材:鱼、葱、姜、料酒、糖、盐、面粉、淀粉、鸡蛋、水、油
1.将鱼洗干净,放入葱、姜、料酒、糖、盐腌制30分钟
2.将面粉、淀粉、鸡蛋、水适量一起搅拌均匀
3.锅里加油烧热,将鱼裹上和好的面放入锅中,小火慢煎,大约20分钟
主料:鱼、盐、油、面粉、鸡蛋
1.带鱼备用,
2.把带鱼切段备用,然后用盐腌20分钟左右,
3.鸡蛋备用,
4.面粉搅拌均匀,
5.然后把鱼块放到搅拌均匀的面糊中,
6.锅中加油,
7.油热放鱼块,
8.可以出锅了。