胃食管反流是一种胃部疾病,有胃病的人,或者是喜欢暴饮暴食的人,饭后马上睡觉,这就会引起消化不良,导致胃食管反流。女性怀孕后会有孕吐问题,胃部反酸导致胃食管反流。那如果怀孕出现胃食管反流该怎么办?
女性怀孕后免疫力较低,所以容易出现各种问题,尤其是孕吐后,胃部总是不舒服。胃食管反流出现后要注意控制饮食,少吃多餐,尤其是睡前不能吃东西,饭后不能马上坐下来,可促进消化,防止胃食管反流的出现。
此外,孕妇要多吃一些容易消化的食物,如小米粥、面条等,不要吃太多肉类和不容易消化的高脂肪食品,这对身体不好,也会使孕吐更严重。在日常生活中不能吃冷性水果,要多吃些清淡的水果,如果天气比较冷,可以把水果热一下再吃。
总体而言,孕妇出现胃食管反流都是由于消化不良造成的,要解决这个问题,需要少吃多餐,多吃易消化的食物,胃部力量增强,胃食管反流的问题自然解决了。孕妇要注意放松自己,不要给自己太大的压力,胃病很多时候是由于过度紧张所致。
