做完人流手术后一定要卧床休息,补充营养,也就是做小月子。 如果不妥,不注重休息,没有保养身体,还会导致月子病。 例如,人流后肩部疼痛怎么回事?
1.女性在人流后身体虚弱,抵抗力差,与刚生产完宝宝的宝妈一样,需要家人的关怀与照顾。 人流后,如果不注意保暖,就会导致骨头关节风湿、风寒,所以肩部疼痛也有可能发生;
2.以前有轻微的肩部疼痛或风湿性关节炎,流产后身体更加虚弱无力,患上风寒以后就会越来越严重。 出现这种情况要马上去看医生,进行相应的康复治疗,配合中医的按摩针灸,祛除寒气,慢慢恢复;
3.人流后要卧床休息,不要过早地上班,坐的时间长了工作劳累,肩颈周围就会有酸痛发酸,严重时还会发生关节炎,所以一定要注意劳逸结合。 多做一些舒筋活络的运动,有助于减轻肩膀疼痛;
4.睡眠体位有问题也有可能,睡了之后长时间保持一个姿势,导致血液不循环,血气不畅,起来后一天就会出现肩膀酸痛的症状。 因此在晚上睡觉要有意识地翻身,避免身体长时间酸麻。
