酒，是中国历代以来美味的饮品，在古代不管是平民百姓还是皇宫贵族都爱饮酒，而这些酒都是白酒。那么在现代我们常喝的酒有红酒、啤酒等，而啤酒价格较便宜，人们常饮用，而且女性饮酒的人数增长明显。但是喝酒要适量，少喝可以怡情，但是喝多了也是对身体是有害的。那么女性每天晚上喝一瓶啤酒对身体是否有害呢？
喝酒应适量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被医师推崇。自古以来，适量的酒被认为"百药之长"，只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效，对于心血管疾病有预防效果,但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,会将保健效果归零,而且当每天超量,先不管肝脏负担,还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,对于健康最有好处。
不管喝红酒或喝啤酒,对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好,每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生,而不管喝红酒或啤酒,或是两酒均爱者,每天只要适量饮酒,对于心脏健康都是有帮助的。
英国King"sCollege及StThomasHospital的专家在一项研究中指出，年轻男女想保有一身健壮骨骼的最佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然来源的硅元素,对于骨骼健康非常地有帮助。此外，使啤酒会有苦味的HOP（啤酒花）是含有一种女性荷尔蒙，这一种成分具有美容和减轻压力的作用。
一般情况来说，如果是女性每天喝半杯或者一杯的啤酒或白酒，对女性是有美容养眼的功效的，冬天的话也有暖身活血的功效。而每天晚上喝一瓶啤酒，这个酒量则有点偏多，长期以来喝下去，对身体则会有所损害，所以不建议每天晚上喝一瓶啤酒，建议大家平时少喝酒，酒后多吃水果和牛奶，有利于解酒。
