女性来月经时身体会比较虚,所以很多女性都希望通过食用补品让身体变得更强壮一点,西洋参具有很好的补气效果,所以很多女性都想知道来月经是否可以喝洋参水,因为西洋参属于寒性补品,所以在月经期间不建议女性饮用洋参水。
西洋参是一种补品,虽然它有补气生津等功效,但却是寒性补品,因此女性在月经期不推荐饮用洋参水,否则会导致痛经出现血块,甚至会引起月经量突然下降,影响经血正常排出,建议女性在这段时间服用一些温和的补品来滋补。
人参具有补气安神等功效,因此,女性在经期可以喝一些人参水,但是人参水喝多了会容易上火,因此,女性每天的用量应该不会超过3克。由于人参水对身体有热证,女性身体过虚,一定要避免乱用,最好在医嘱下进行滋补。
从严格意义上说,女性在没有弄清自己的身体状况前,随意滥用补药是比较危险的,如果错误进补,很容易事与愿违,进而导致不适加重。为安全起见,建议女性调理身体,经期可多吃些香菇、山药、薏米、泥鳅等,既有补气补血的功效,又有增强人体免疫力的功效。
