第一碱的食品。例如,面粉、面条、馒头、花卷、豆类、花生、豆子、豆腐等属于碱性食物,食用这些食物能起到抑制胃酸、中和胃酸的作用。第二多食高蛋白食品是很好的选择。由于蛋白能保护胃黏膜,保护胃黏膜免受酸性物质的刺激,如牛奶、鱼肉等,都能起到抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的作用。第三在日常生活中要适量食用粗粮。以燕麦、荞麦等为粥,能起到保护胃黏膜,抑制胃酸的作用。第四可以喝一些普洱茶、绿茶等,这些富含碱性物质的茶,还能起到中和胃酸的作用。
胃酸过多通常是由于胃炎或胃溃疡所致,胃酸过多会对胃黏膜造成伤害,如果出现胃疼症状,疼痛轻微时可以喝些温开水,在腹部上暖水袋敷在腹部以缓解症状,还可服用一些解痉止痛的药物。除此之外,还要注意饮食结构的调整,少吃一些产酸多的食物,比如韭菜、烧烤、油炸肥甘厚腻的食物,多吃清淡蔬菜。经常胃痛,要及时到医院的消化内科进行检查,做胃镜、钡餐透视、碳14呼气试验,以了解胃黏膜有无病变,以及幽门螺旋杆菌的感染情况。
有很多中成药可以用来治疗胃酸,比如元胡止痛片、半夏泻心片,还可以服用左金丸、沉香顺气丸、香砂养胃丸、香砂六君片、养胃舒胶囊等,在医生的辨证下大便不成形等方面,要根据医生辩证,合理选择药物,如胃酸过多、饮食不当、反酸、打嗝、肚子疼痛、腹胀、食欲不振等,要在医生辨证下合理选择药物治疗。在应用治疗胃酸的中成药时,必须注意在饮食方面要调整,不能吃凉性的食物,不能吃辛辣、油脂过多的垃圾食品。
