人们的脸上经常会长一些小颗粒，只是大部分人都不知道这是脂肪粒还是油脂粒。实际上，想要区别油脂粒和脂肪粒并不难，只要大家掌握以下这四个办法就能轻松判别了。
一、从颜色来看
油脂粒和脂肪粒在颜色上有着比较细微的区别。脂肪粒的颜色往往是和皮肤颜色一样的，若是不仔细看的话看不太出来，但是油脂粒往往是发黄的小脓块，是比较容易用肉眼看出来的。
二、形状上的区别
脂肪粒是从皮肤内部长出的，一般是一个一个的小突起，有点类似平时冷的时候会起的鸡皮疙瘩，是不太明显的。
三、从分泌物质来看
脂肪粒是由于眼睛周围长期过多使用化妆品护肤品等，就比较容易起脂肪粒，脂肪粒里没有或很少有分泌物，一般是用手挤不出来的，而油脂粒是因为毛孔中的脏东西积聚起来而形成的，用手挤得话可以挤出来发黄发硬的小脓块的分泌物质，可以从这个方面来区分二者。
四、恢复时间
脂肪粒往往是因为营养过甚而导致的，而油脂粒则是因为油脂氧化，因此脂肪粒一般抹点眼霜在两周左右便可慢慢去掉，但是油脂粒确实比较顽固且易复发的。
知道了区分油脂粒和脂肪粒的方法，大家就可以根据自己的实际情况判断后对症下药了，在平时的生活中也要注意对面部的清洁，要有规律的作息时间，保证充足的休息，还要多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水来促进身体对废弃物质的新陈代谢，这样才能从根本上减少油脂粒和脂肪粒。
