女性生孩子之后很容易出现产后疯，这是一种非常常见的月子病，好在现如今有多种解决办法，比如一日三餐要吃好，营养要全面，不要吃生冷的东西，注意好休息等等。
1、食宜平常。产后风的食疗方法有哪些。一则可以维持较好的食欲，二则可以维持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
2、饮食要定时、定量，食品的软、硬、冷、热均要适合。产后风的食疗方法有哪些。不可因担心体质衰弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
3、正确对待食补与药补:无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必需根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。产后风的食疗方法有哪些。如豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
4、饮食不可偏嗜:鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配得当。
5、注意饮食宜忌:风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸取，对疾病的康复不利。产后风的食疗方法有哪些。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食品；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。
