剖腹产伤口在哪里,产后保养很重要

剖腹产伤口是位于小腹下部的,对于剖腹产的女性来说最重要的就是产后的保养,要及时补充身体需要的营养,产后一周的饮食需注意,不要食用容易引起胀气的食物,也要避免油腻饮食。

一、剖腹产伤口在小腹下面的位置的,医学术语是:开在耻骨上1cm处左右。

二、剖腹产保养注意事项

1.产后饮食指导原则

术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。

避免油腻的食物。

避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。

传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘。

发酵食物不要吃,以免胀气。

因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。

生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。

2.产后三周补身计划

第一周︰以清除恶露、促进伤口愈合为主

最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。

猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

甜点也可以帮助排除恶露。

子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。

鱼、维生素C有助伤口愈合。

药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

第二周︰以防治腰酸背痛为主

食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲。

第三周︰开始进补

膳食可开始使用酒。

食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。

口渴时,可以喝红茶、、鱼汤。

药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材

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