一般月经维持的时间是七天左右，如果出现半个月都还没有终止的情况，说明身体出现了异常的情况了。身体内分泌失调、妇科疾病、心理因素等等都有可能是导致这样情况的因素，一定要找出具体的原因。
造成女性月经不干净的原因，主要有以下几点：
一，女性内分泌失调所引起的，这一点也是大部分月经不干净女性的主要原因，由于自身内分泌失调，非常容易造成月经絮乱，痛经的现象发生。
二，妇科疾病所引起的，比如说常见的子宫内膜炎，卵巢囊肿等妇科疾病，也是会容易引起月经不干净的现象。
三，心理因素所引起的，由于心理压力过大，造成女性月经不干净。
女性偶尔出现月经不干净的现象是正常的，这是一种内分泌，短期内絮乱的表现，后期可以自行调整恢复，但是如果长期出现月经不干净的现象，那么可以采取以下两种办法进行缓解。
一，生活中注意不要碰冷水，不要吃生辣辛冷的食物。多吃一些高钙高蛋白质的食物，补充身体所需要的营养。
二，积极运动，运动治百病，对于女性月经不干净，也是可以很好的起到调整作用。
