孕妇如何有效去除妊娠斑

女性怀孕以后,由于体内激素发生变化,面部皮肤常会出现斑纹,也叫做妊娠斑,不是所有的孕妇都长妊娠斑,这和女性的个人体质有密切关系。有些爱美的孕妇会因此而影响心情,其实去除妊娠斑并不难,而且下面的方法安全而有效,大家不妨试试。

妊娠斑的去除:

妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。在正常的情况下,妊娠斑应该在生产后3-6个月消失。

日常去除妊娠斑的方法:

1、减少阳光照射:日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,涂防晒霜(比通常厚一点),避免阳光直射皮肤表层。

2、控制体重:怀孕期间避免体重增加太快,整个妊娠期一般不要超过10-12千克。

3、正确沐浴:沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进患部的血液循环,沐浴后涂上保护油脂,此法还有预防作用,可在妊娠斑未长出之前使用。

4、补充维生素:孕妇此时应多吃富含维生素c的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素b6的牛奶及其制品。

去除妊娠斑的小窍门:

1、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

2、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

3、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

4、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

5、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了.

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