想要有效的调理妇科炎症，其实饮食方式是非常好的，因为通过饮食的话，还可以给我们的身体补充营养，而像墨鱼、黑木耳、淮山等这些食物，对于调理妇科炎症有很好的效果。
(1)墨鱼10，瘦猪肉，淮山药，莲子。墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。肉饮汤。
(2)黑木耳、红糖适量。黑木耳焙干，研末，用糖水送服。日2次，每次。用于赤白带下。
(3)冬瓜子9，冰糖9。冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚1次。(4)鲜马齿苋，生鸡蛋2个。马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。(5)韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖。韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。日1剂，连服7天。(6)藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。(7)白扁豆2。白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次，米汤送服。（8）妇科炎症的饮食宜清淡，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。（9）平时要多吃蔬菜和水果，例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。
