打呼噜是处于睡眠状态很常见的一种现象，不分年龄均可出现，有的人认为只有男人和肥胖人群爱打呼噜，其实不然，打呼噜并不是男人的专利，很多女人在进入深度睡眠时也容易打呼噜。那么导致女人打呼噜的原因是什么呢。一起来看一下。
女人打呼噜的原因
1、人在睡着以后，如果不用鼻子呼吸，而是用嘴巴呼吸，就会出现打呼噜的现象。
人在睡着以后，如果不用鼻子呼吸，而是用嘴巴呼吸，就会出现打呼噜的现象
2、有的人睡着之后，全身肌肉处于高度放松的状态，口腔里的“小舌头”就会不由自主地垂在下面，阻塞了呼吸道，从而影响到空气的正常进出，呼吸的气流“遇到”小舌头的时候就会发出打呼噜的声音，即医学上的悬雍垂发生振动。
3、睡觉姿势不对也容易引起打呼噜。一般是身体和双腿略微呈弓形，睡觉的时候朝右比较好。
4、枕头过高或者过低(最佳高度是10厘米)，在一定程度上挤压咽喉腔，从而阻挡气道，鼾声由此产生。
5、身体肥胖的人更容易打呼噜。
女人睡觉打鼾的危害
睡觉打呼噜是一种不正常的现象，并不是大多数人所认为的打呼噜就是睡的香，女人睡觉打鼾的危害有以下几点：
女人睡觉打鼾的危害睡觉打呼噜是一种不正常的现象
1、打呼噜会使人在睡眠当中的呼吸反复暂停。
2、呼吸的暂停会造成大脑和血液严重缺氧，容易导致缺氧症，所以如果睡觉打呼噜，尽快调整哦。
3、低血氧症会诱发心绞痛、心率失常、心肌梗死、高血压等疾病的发生。
4、停止呼吸的时间只要超过2分钟，就很容易发生猝死。
