1，正确的双胞胎孕晚期睡姿应该是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。这样可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，使回心血流增加，保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应，改善全身血液循环，防止及减轻下肢的水肿。2，另外，仰卧位睡姿是不可取的双胞胎孕晚期睡姿。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。3，双胎妈妈会比一般的孕妈咪要辛苦，很多时候即使采取什么样的睡姿都会不舒服，所以这时候就需要准爸爸的细心照顾和贴心支持了。相信在家人的鼓励下，双胞胎妈妈一定会生出健康可爱的宝宝。掌握双胞胎孕晚期睡姿，才能睡得安稳又健康。4，除了孕晚期睡姿重要外，孕晚期的睡眠也非常重要。医生建议孕妇在孕晚期最起码要保持9~10个小时的睡眠时间，而且要保持最佳的睡眠质量，养成有规律的睡眠习惯。
怀孕双胞胎应该用什么睡觉姿势?
