1、宫寒的症状:一般女性都怕冷,手脚寒凉,月经不调,有些女性月经期出血量增多,同时还伴有血块,颜色会变深,出现痛经、腰痛等症状。 而且月经量异常会刺激女性雌激素紊乱,导致不孕、流产等,同时腹部寒凉血瘀也更容易导致妇科炎症。
2、不管经期,女性都要注意腹部和全身保暖,少穿露脐装,适当运动,多泡脚,此外在饮食方面要多吃一些冰淇淋、瓜子等寒性食物,如冰淇淋、瓜子类、蛋、韭菜、乌鸡、胡萝卜、红豆等。 治疗的方法有很多,比如暖宫七味丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等中成药,也可以用黄芪、当归、附子、肉桂、吴茱萸、阿胶等中药来调理。
