有些女生可能发现过自己有这样的症状，手心非常容易出汗，不管是在什么天气，手心都有种湿湿的感觉。非常的不舒服。尤其是在冬季，手心也会比较凉，手心出汗的原因还是比较多的，一般来说，都是因为，体内的寒气比较重，才导致的手心出汗，所以需要好好调理。
第一：手足多汗症
手脚异于常人的多汗，也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”，一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。也有遗传性因素，有些人是从小就有手足多汗的毛病。西医认为是交感神经过度紧张所致，中医则认为是因脾胃功能失调引起的。
第二：改善生活习惯
手脚多汗者 必须改善生活习惯，充足睡眠，常运动，学习放松技巧。 宜：多吃清热健脾的食物，如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。 忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
第三：服用药物
局限性多汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果出汗量很多，可适当服用一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定不良反应，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
第四、忌口
手足多汗无快速特效治疗法，患者平时要以平常心对待多汗，治疗也需要保持耐心，才能解决手足多汗的烦恼。 手足多汗必须忌口，坚持治疗，在医生指导下使用相关药物。也可涂抹533止汗膏，或者针灸按摩以达到逐渐减少汗量的目的。
