阴嚷潮湿是一种常见的病症，通常由不规律的生活习惯、喝水少以及多洗冷水澡等原因引起，这让许多男性朋友非常担心，而这种病症很可能是前列腺的前兆，所以在发现有这种症状时需要及时就医治疗。
一、阴嚷潮湿
阴嚷潮湿可能是慢性前列腺炎的典型症状之一，也与长期久坐，在炎热的环境中工作以及精索静脉曲张有关。也可能是阴嚷湿疹，表现为阴嚷部位较潮湿，略有些痒。按疾病的发展过程可份为急性期、亚急性期、慢性期3个过程。
急性发作时，症状多为阴嚷皮肤潮红、瘙痒、有丘疹，瘙痒挠得多了，能露出光滑的红色皮肤。亚急性发作时，症状为阴嚷剧烈瘙痒，不司饮食，大便稀，小便黄，有时有水泡和轻度糜烂。
慢性发作时，瘙痒时断时有，精神紧张、饮酒、食辛辣食物时瘙痒加剧，阴嚷皮肤摸起来较硬，皮肤表面颜色呈暗红或紫褐色。如是慢性前列腺炎，应积极消炎治疗。
中医认为，肾阴虚引起的阴嚷湿疹，主要表现为腰膝酸软、手足心发热、口干、午后潮热、睡时出汗等，可用中医组方乾(音同前)元汤，潮湿阴嚷多数情况属于肾阴虚引起的。如因肝胆湿热引起的阴嚷湿疹，主要表现为肝区胀痛、口苦、食欲差，或身目发黄、小便短赤、身重疲乏、舌苔黄腻等。
二、阴嚷潮湿怎么办
一、早睡早起，充足睡眠
早睡早起，保持充足的睡眠是很重要的，人体消耗能量过大，容易疲劳。
男士易早睡早起，保持充足的睡眠不仅可以提高工作、学习效率。
还可使大脑和身体各系统都得到放松，非常好哦!
二、多喝水，清洗肠道，预防上火
人体每天的进水量应达到2000—2400毫升，由于早上人体血液浓度非常高，容易形成血栓，所以男士要多喝水。不仅可以清洗肠道，还可以预防上火，是非常不错的养生之道哦。
三、少洗冷水澡，忌夜食生冷
人们往往喜欢冲冷水澡，这是不好的，于人体在阳光下吸收了大量的热。
冷水澡会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内，引起高热。
还会因脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足，头晕目眩，重则还可引起休克的危险。
腹部容易受冷，不易消化饮食，那么夜间男士尤其要注意不要食用瓜、生菜、肉、面、生冷、粘腻等此类食物。
