吃什么能让子宫内膜变厚
子宫内膜薄可以多吃一些豆制品的食物，它能够让雌激素得到增加，使子宫内膜壁逐渐增厚。也可以吃一些羊肉、乌鸡等有营养的温补食物，还可以配以一些含有雌性素的药，这样很快起到很好的效果。
子宫内膜薄可以通过一些食疗的方式来达到让内膜增厚的效果，这给推荐一道食疗的方法，准备黑豆、糯米就可以、糯米的分量是黑豆的一倍，用这两种食材熬制成粥，每天早晚各两次的食用，坚持一段时间效果很显著。
子宫内膜薄的患者可以吃一些补气养血的药物，促进雌激素的分泌，也可吃一些营养比较丰富的食物，比如黑木耳、阿胶、乌鸡、核桃、黑芝麻等食物，平时还可以适量的做一些运动来提高身体的免疫力。注意事项：子宫内膜薄的患者平时要注意休息，不宜过度劳累，经期要注意保暖，不饮食凉性寒性的食物，保持愉悦的心情，在药物和食疗的调理中，慢慢的子宫内膜就会达到理想的厚度。忌吃食物：1、寒凉食品。尤其是在月经来潮前后，过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕等食物均属凉性，在月经前后少食为好，尤其要注意不可生食。2、酸涩辛辣物。中医认为，酸涩辛酸食物易导致瘀气滞血，最好避免进食。而且辛辣的食物会对人体造成刺激，导致疼痛，建议女性忌口，病情康复后再进食此类食物。3、重口味、油腻食物。重口味、油腻的食物会导致人体摄入过多钠盐和油脂，容易造成激素分泌异常，不利于病情康复。而清淡的食物有利于身体调理，建议女性多食新鲜蔬果、蛋制品、鸡肉、猪肉、鱼鲜、豆制品等营养丰富且清淡的食物，烹饪的时候不要放太多调味品。油炸食物最好少吃。
