月经正常与否，是判断女性健康的标志。但是现在很多女性，由于气血虚都会出现月经量过多或者过少的问题，尤其是月经量过多，女性的身体会非常虚弱。这时需要积极进行调节治疗。
胡萝卜汁止血
材料：胡萝卜、白糖。
做法用法：1.将新鲜的胡萝卜洗干净之后切丝备用，然后用干净的纱布包裹好进行榨汁。
2.在萝卜汁中加入适量的白糖，搅拌均匀之后放入锅中炖煮，然后每天早晚各服用吃一次。
卧床休息
在经期出现血崩的情况首先就要卧床休息，因为女性一旦出现出血过多的情况还不保持静止状态的话，会加速血液循环，从而增加出血量，并且还会因为动作所带来的震动而加剧子宫出血的情况，甚至还有可能会加重痛经，所以大家一定要注意休息。
注意事项：
月经不调患者蔬菜的选择有油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。月经不调患者水果的选择，水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。月经不调患者主食及豆类的选择，小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
