子宫是女性非常重要的一个部位，身体内很多器官的运作都和子宫有着密切联系，子宫也关系着女性的身体健康。子宫异常的原因和症状都是非常复杂的，比较典型的症状可能会出现小腹疼痛的情况，针对这类情况，一定要注意对症治疗，那么子宫痛症状小腹疼痛怎么办呢。
1、热敷
可以放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。
2、冷敷
如果热敷无效，你可以改用冷敷，直接将冰袋置于下腹部位，也许管用。
3、指压疗
你可以用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处，另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部。要注意尽量用力压才可以起到效果。
4、药物缓解
可以服用非处方用药非类固醇抗炎药，比如布洛芬或阿斯匹林，任何非处方药都必须遵照指示服用，所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。
5、按摩
可用1/4-1/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜,按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次,脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于抵消体内过多雌激素的作用。也就是在月经来之前1-2星期，那你可以从排卵前就开始擦乳液，一直持续到整个月经周期结束。
6、日常饮食与情绪
在日常饮食中，尽量坚持低脂饮食，多喝水，多注重各种维生素的吸收和含铁食品，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。经期要重视摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜和红枣等食品。
