女性的健康是很重要的，如果女性身体出现妇科病那简直是一件痛苦的事情，女性阴道干涩是比较常见的，阴道干涩的原因多，比如服用了避孕药，还可能内分泌紊乱，阴道炎等造成的，具体要去检查原因，对症治疗，女人阴部干涩的原因，有什么办法缓解。下面我们来看看。
一.造成女性阴道干涩的原因主要分为以下几种
1.避孕药
对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
2.性兴奋不足
女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。
3.内分泌失调
过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
4.阴道炎
如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。
5.心理压力
工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
6.过度清洁
不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。
7.饮食不均衡
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
二.缓解方法
1.最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性Jiao,会导致阴道充血,甚至肿胀,阴道壁黏膜破损,从而出现感染,甚至诱发多种疾病。
2.其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性ai,快Gan也会消失得无影无踪。
3.有很多方法解决阴道干涩的问题。专家说,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。
4.尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。
5.更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。
6.有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。
7.如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。
三.注意事项
爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免频繁的阴道冲洗。
