大家都知道乳房健康对女性的重要性，所以女性们平时要学会保护好乳房，比如平时穿内衣一定要选择适合的，平时要经常做体育锻炼，可以增强身体，除此之外，女性们需要定期做乳腺的体检，做好这些工作能够大大降低出现乳腺增生的概率，那么现在针对乳腺增生的治疗方法有哪些呢。
第一、按摩法
以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。部出现有微热感时，效果更佳。患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。此法只作为辅助治疗，能够缓解乳腺增生疼痛，不能够治疗乳腺增生。乳腺增生主要以乳房周期性疼痛为特征，随时会有癌变的可能。第二、激素疗法
乳腺增生的原因。乳腺增生常见于育龄妇女，由于雌激素分泌不平衡所致。用雄激素治疗本病，藉以抑制雌激素效应，软化结节，减轻症状；但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。第三、手术治疗
最直接见效最快，但是手术治疗风险大、易复发，特别是微创手术容易残留部分病灶，术后恢复缓慢，手术的创伤不但会留下疤痕，还要承担高额的费用，给心理上带来沉重的负担。第四、药物治疗
传统常规治疗是利用药物进行治疗乳腺增生，但是单纯靠药物很难达到预期效果，因为乳腺的特殊结构，药物很难通过血液运输到达病灶，况且口服药物往往需要长期坚持，很多人难以做到，所以就会出现治疗效果不佳，以及症状反复发作的现象。此，药物治疗非乳腺增生治疗的最佳方案。
