母亲是这个世界上最最伟大的人，她们经历十月怀胎，给了我们生命和一个温暖的家。怀胎的过程是艰辛的，分娩的过程是痛并快乐的。有些母亲为了减小痛苦，选择了剖腹产，但在她们的肚皮上留下了丑丑的疤痕。母亲也爱美，但剖腹产的伤疤让她们头疼并困扰。剖腹产的伤疤，就像一条红色的蚯蚓，影响美观，影响心情，虽然疤痕组织胶原的产生在医学上是有益的，完全恢复到以前的状态是不可能的，但可以修复和淡化。下面介绍几种淡化剖腹产疤痕的方法。
1、不搔抓伤口
保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
2、涂抹维生素C和维生素E去疤痕
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
3、术后注意
首先是术后要保持伤口的清洁，避免感染。术后切勿急着做一些剧烈活动，避免身体过度地伸展或侧屈，睡觉时也要尽量采取侧卧微屈的体位，以减少腹壁的张力。对于有严重贫血的女性来说，同时还要积极纠正贫血。
4、结痂修复
当瘢痕结痂后，不要过早地去揭它，因为过早地去揭结痂时容易把还停留在修复阶段的表皮细胞也给带走了，甚至会撕脱真皮组织，刺激伤口而再次出现刺痒。另外，由于新生皮肤受到紫外线刺激后，也容易留下黑色素沉着，因此，也应尽量避免阳光的照射。
5、饮食注意
在饮食上要注意加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等人体必需氨基酸的食物，以促进血液循环、改善表皮代谢功能，同时要尽量避免吃辛辣刺激的食物。
6、医院修复
其实疤痕修复手术在各大正规医院均有这个能力，但千万别去个人美容店。要找正规的医院。让疤痕修复经验丰富的医生来操作。这样修复的效果会更好一些。自己也会更加放心。所以可以找正规医院来就诊。
7、 按摩法
用温水洗净腹部，用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
8、姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，抑制肉芽组织继续生长。
9、鸡蛋清淡化疤痕
鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩光滑，因为它含有丰富的蛋白质和少量的醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以让皮肤保持弱酸性，防止细菌侵蚀感染。对于妊娠纹的消除，鸡蛋清具有良好的效果。
①、用温水清洗腹部，按摩腹部十分钟
②、接着将蛋清放置腹部中十分钟左右擦掉，再做腹部按摩，容易吸收。
③、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。
10、臀部紧实收缩法
仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻，同时可对腹部皮肤拉伸紧致，对妊娠纹，腹部皮肤松弛都有很好的修复效果。
