女性每个月都会有几天处于生理期，处于生理期的女性，身体会变得很虚弱，这时候有很多注意事项，比如要多吃清淡有利于消化的食物，辛辣刺激性的食物一定要忌口，另外人们都有一个共识，那就是来月经的时候千万不要碰凉水，那么女性们在月经期碰凉水会有什么后果呢？
来月经碰凉水会怎么样？
月经期间尽量避免接触到凉水，最好是用温水洗衣，洗菜为好，
经期碰凉水，易引起经血流出不畅而导致痛经的可能性，另外还会造成月经停止的可能性，最好是不要碰凉水，多注意保暧，注意清洁卫生为好。
月经期间不适宜接触冷水，如已出现痛经症状可用温毛巾热敷小腹部以缓解疼痛，也可用“痛经贴”贴小腹部作用更明显些。
女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以女性在经期要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了对自己的呵护。
常听老人说“女人每个月的那几天是不能碰冷水的，也不能发脾气，那几天要做饭要洗碗要洗衣服的话都应该男人来做"这样的说法不无道理。中医说人怕冷是因为”人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来邪寒侵袭"。也就是说，怕冷是因为人体缺乏阳气，再言女主阴男主阳，可见女性是天生对寒冷的抵抗力弱。
进入月经期，经血排出，身体相对平时已经非常虚弱，机体对外界病菌的抵抗力也相对低下，如果再有冷水刺激的话很容易导致寒气入侵的病症。
月经期间注意的事项：
避免接触冷水
洗头洗衣做家务尽量使用温水，没有条件创造条件也要用温水。
饮食忌生冷
生冷食物刺激身体会让血管收缩，导致经血残留，对身体造成伤害。
避免过度劳累
月经期间休息非常重要，疲劳容易导致经期延长。
不要情绪化
生理期的女孩子脾气容易暴躁，但是记住乱发脾气扰乱经期，而且伤肝。
