怀孕对于大部分女人来说都是一个必不可少的一段人生经历，结婚生子是大部分女人都要经历的，怀孕的时候可能你会特别难受，但是宝宝生下来以后你就会觉得非常的满足。怀孕的时候我们会出现停经这种情况，这些都是正常的，越往后症状会出现的越多，怀孕初期的时候症状不为明显。，
孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。
孕早期三个月准妈妈最需运动。人们常说准妈妈要多锻炼，有助顺产又益身心。
症状
1.停经：正常月经推迟7天以上；
2.出现恶心、呕吐；
3.轻微的阴道出血：由于受精卵在受孕后6-12天黏附到子宫上所致；女性若怀疑自己怀孕，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测，最好到医院进行血HC检查，结果更准确。
4.身体变化
肚子变化：随着胎儿长大肚子慢慢变大，身体负担加重
脉搏变化：脉搏每分钟增加10次，呼吸频率加快：心率增加10-15次
新陈代谢：新陈代谢加速：代谢率增加10%25%
子宫变化：子宫肌纤维增厚加长
乳房变化：乳房变大变软，乳腺导管增加
注意事项
1.孕期前3个月是胚胎对种致畸因素的敏感时期，要避免接触有毒有害物质；
2.去医院看病时告知大夫尽量用对胎儿没有影响的药物，尽量少做射线类检查；
3.少用电热毯与微波炉；
4.不吃生鱼生肉，容易导致寄生虫感染，影响胎儿发育；
5.家中宠物要做好防疫，不接触宠物粪便。
饮食
1.怀孕初期孕妇正常饮食即可，包括碳水化合物、新鲜蔬菜水果、蛋白质的摄入等；
2.孕期前3个月需要补充叶酸，每天0.4m-1m；
3.孕期尽量少吃寒凉的食物，如螃蟹、山楂、海鲜类食物，多吃有可能会导致流产。
