很多产妇在生完孩子之后没有保养好自己的身体，都极其容易会出现种不适反应。例如生完孩子腿关节会感到疼痛，那么此时该怎么办呢？其实这种情况很有可能是骨骼肌肉或者是膝关节出现了问题。
孕产妇的骨骼肌肉疼痛的确不少见！
妊娠是一个许多躯体和生理状况改变的时期。孕妇必须要提供胎儿所需的营养和环境。孕妇自身也需要适应新的体型和激素环境的改变。比如：
1.孕妇必须经历一个体重显著增加的过程。随胎儿生长发育变化，怀孕女性的体重重心也发生显著改变。体重重心改变引发脊柱腰段过度前凸、颈部前屈以及双肩向下移动。
2.怀孕女性的四肢关节、脊柱关节出现显著松弛。这导致腰椎、四肢关节不稳定，从而容易带来骨骼肌肉损伤。
3.为生产准备，骨盆前倾程度出现明显增加，这导致维持身体平衡的骨盆肌肉过度使用。为产道准备，孕妇骶髂关节和耻骨联合会增宽，并且活动性增加。
4.孕妇会存在明显的体液潴留。这种体液潴留会除带来体重增加外，部分神经、肌肉等软组织水肿受压而损伤。
5.胎儿生长发育所需，引发「骨骼和钙」代谢的激素变化。比如甲状旁腺素会发生周期性波动改变。在旧中国，北方冬天的孕妇往往因胎儿夺走身体钙质而出现严重骨质疏松，甚至有孕产妇牙齿松动脱落。
