很多女性朋友经常会出现手凉、脚凉、肚子凉的情况，即使是在夜里睡觉时盖了被子也很难缓解。那么此时就需要引起我们的注意了，尤其是女人肚子凉的问题。因为女人肚子凉很可能是因为某些疾病所导致的，如此以往，身体会越来越差，那么下面我们就来一起谈一谈女人肚子凉的常见原因。
第一：首先要说的就是，身边许多女性朋友都对饮食很节制，原因嘛！无非就是减肥，平日里就吃点水果、蔬菜！而且这类多是寒性食物，怕长脂肪不吃猪肉、牛羊肉等韩高蛋白的东西，从而会出现贫血。
第二：现在女性多是白领，天天上班坐着对电脑，下班到家看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症，一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。所以长期不运动也是一项。
第三：而且现在许多女孩子用束身内衣把腰束得紧紧的，生殖系统供血不足，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子，一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。
第四：胃寒。女人靠血养，血是通过脾胃负责“消化”，将所吃食物转化而来。其实“消”和“化”两者是完全不一样的，“消”如同冰块溶解成水，食物通过胃磨成乳糜状；“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血，这个过程如同水加热变成气，整个“化”在小肠中进行，并且靠消化酶才能完成，而消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就不工作了，食物没有酶高效率作用小肠就无法转化，这就是为什么很多人经常服用酵素抱怨效果不好，吃得多吃得补不见的就补上的原因。
第五：宫 寒 “女人十有九寒”，有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人，通常都是下腹部温度较低（体温都在 35℃ 左右），中医里称之为宫寒。
