经期想吐是由于大姨妈来了之后，大部分是内分泌紊乱引起的。除此外，还有以下一些原因。
一、月经期头晕恶心呕吐怎么办?，如果在月经期间都出现头晕恶心呕吐的现象，那么，可以考虑是因为经期综合征引起的病症，所以，女性朋友不用多度的担心，可以采用一些药物作用的方法进行缓解症状。
二、对于“月经期头晕恶心呕吐”的现象，还可能是因为女性患者的紧张情绪造成的，所以，女性朋友在此间就要注意放松心态，注意保证健康的休息，不可过度劳累，同时，可以采用分散注意力的方法减缓紧张气氛。
三、月经期头晕恶心呕吐怎么办?出现这类情况，除了考虑到是经期综合征外，还要考虑到消化道异常的问题，患者可以多加留意，如果经期过后病症减退，那么，可以断定是经期的一种生理反应，而如果经期过去，但是症状还没有变化，那就要考虑消化道的问题。
注意事项
月经期头晕恶心呕吐怎么办?以上是相关内容的，由于该病的发病原因比较复杂，所以，要想有效的治疗，就要找准病因，并且能从根本入手，正规的治疗，这样才能有效的保证治疗效果，才能很好的缓解症状。
可以通过以下方式调理：
放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品。
